Bolehkah ibu hamil minum kopi?
Sebagian orang menjadikan konsumsi kopi sebagai gaya hidup yang sangat sulit dihilangkan. Badan terasa lelah dan mengantuk, ujar mereka jika satu hari saja tidak meminumnya. Rasa khawatir muncul ketika kebiasaan ini tidak dapat dihentikan pada kehamilan. Disatu sisi ingin menjalani kehamilan yang sempurna, disisi lain kebiasaan konsumsi kopi bagai candu yang sulit ditinggalkan. Pertanyaan terbesarnya adalah, amankah konsumsi kopi pada ibu hamil? The American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) memaparkan bahwa penelitian menyatakan bahwa konsumsi kafein sedang ( kurang dari 200 mg per hari) tidak menyebabkan keguguran ataupun kelahiran prematur. Kafein dapat mengganggu tidur dan berkontribusi pada mual dan rasa pusing. Kafein juga akan meningkatkan berkemih yang dapat menyebabkan dehidrasi. Sebuah sistematik review yang meneliti 8 penelitian menyatakan bahwa resiko kelebihan berat badan dan obesitas masa kanak-kanak berkaitan dengan konsumsi kafein 50mg/hari selama keha